Züri rännt mit Carla Bereiter

Samstag, 5. November 2022
9.30 Uhr Bahnhof Stadelhofen Vorplatz
Züri rännt mit Carla Bereiter
bei jedem Wetter

Die erfahrene Sportwissenschaftlerin und Personal Trainerin Carla Bereiter ist mit ihrem erfolgreichen Trainingskonzept "Richtig bewegen" Gastleiterin bei Züri rännt - eine ideale Ergänzung für Dein Lauftraining!

Carla Bereiter bietet Dir ein funktionelles Gruppentraining, das dem optimalen Zusammenspiel von Kraft und Mobilisation Deines gesamten Bewegungsapparats dient - mittels dynamischer Übungen, die Du mit Hilfe des eigenen Körpergewichts und dem Einbezug von Treppen, Parkbänken und Geländern ausführst!

Das Training mit Carla Bereiter dauert rund 60 Minuten und eignet sich für jedes Lauflevel. Zwischen den Übungen, die in einem bestens geeigneten Park im Kreis 7 stattfinden, ist gemütliches Joggen angesagt. Zum Abrunden öffnet Dir ein 4-minütiges Tabata als hoch intensives Intervall neue Türen!

Abwechslung und Spass für Dich als Bewegungsmensch - melde Dich gleich an für diesen kostenlos zugänglichen Trainings-Upgrade: