Züri rännt mit Fahrtspielen

14.04.2023 Redaktion — Laufgruppen

Sonntag, 16. April 2023
9 Uhr Bürkliplatz Schiffsteg
Züri rännt mit Fahrtspielen
bei jedem Wetter 🌤 ❄️ 🌧

Eine Woche vor dem Zürich Marathon bietet Dir Züri rännt entlang der Originalstrecke einen 8 km Lauf mit Fahrtspielen in Deinem Rhythmus - als Treffpunkt und Einstimmung für alle Distanzen!

Fahrtspiele sind ein Spiel mit dem Tempo und gelten als reizvolle und gleichsam effiziente Intervall-Variante - hole Dir mit diesem Training Schwung und Spass für Dein Ziel beim Zürich Marathon oder anderswo!

Nach dem Warm up stehen Dir zwei Gruppen zur Auswahl:
Dauerlauftempo +/- 6 min/km (10 km/h)
Dauerlauftempo +/- 5 min/km (12 km/h)

Züri rännt mit Fahrtspielen ist Deine Flugstunde am Zürcher Seebecken, lustvoll und motivierend! Melde Dich gleich an:

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